Frappez fort, frappez juste

Kickboxing

Kickboxing : rythme, puissance, contrôle

Le kickboxing combine des techniques de coups-de-poing et de coups-de-pied. Apparu dans les années 1960, ce sport de combat s’inspire du karaté, de la boxe occidentale et du muay-thaï. Cette discipline sollicite tous les muscles du corps, le système respiratoire et cardiovasculaire. Elle développe la souplesse, la précision et l’endurance.

Cette activité peut être pratiquée par tout le monde, à condition de respecter les règles de sécurité et d’éthique. La boxe anglaise est apparue en Angleterre au XVIIIe siècle. Dès lors, elle se décline en d’autres formes : la boxe française, américaine et thaïe.

Ce sport de combat améliore la résistance, l’agilité et le sens du rythme. Elle fait travailler les poumons, le cœur, les bras/jambes, les abdominaux et les épaules. Pour améliorer ces techniques, le boxeur doit faire preuve de volonté et d’endurance.

Stratégies de combat

Stratégies de combat

Pendant le combat, vous devez alterner entre la puissance brute et la finesse subtile.

Arts martiaux

Arts martiaux

Les arts martiaux représentent une voie vers la découverte de soi et l’épanouissement personnel.

Techniques et entrainement

Techniques & entrainement

Les personnes qui pratiquent le kickboxing maîtrisent des techniques exécutées avec précision.

Kickboxing féminin

Kickboxing féminin

Les femmes qui pratiquent le kickboxing défient les stéréotypes. Cette pratique dépasse les frontières traditionnelles.

Redéfinissez votre condition physique : entraînement kickboxing de pointe

Cardio kickboxing

Entraînement cardio explosif

Renforcement musculaire

Tonifiez votre corps

Techniques d'étirement

Libérez vos tensions

Conseils nutritionnels

Équilibre alimentaire optimal

Équipement professionnel, performances maximales

Gants de kickboxing

Gants de kickboxing

Les gants de kickboxing ne se limitent pas à la protection. Ils incarnent l’alliance entre la fonctionnalité et l’élégance.

Sac de frappes

Sac de frappes

Le sac de frappes vous aide à exécuter des séries de combinaisons complexes. Cet accessoire permet de perfectionner vos enchaînements.

Protège-tibias et pied

Protège-tibias & pied

Le protège-pieds et le protège-tibia offrent une combinaison de mobilité et de sécurité.

Stratégies de combat kickboxing

Stratégies de combat kickboxing pour dominer l'adversaire

Analyse de l'adversaire

Le kickboxing est un sport exigeant. Si vous voulez dominer le combat, il vous faut maîtriser des techniques, observer et anticiper les actions de votre adversaire. Lorsque vous analysez votre opposant, renseignez-vous sur son gabarit et son style de combat. Essayez de visionner des vidéos de ses précédents affrontements.

Kickboxing & arts martiaux
en parfaite cohérence

Combinaison Kickboxing-Muay Thai

Combinaison Kickboxing-Muay Thai

L’alliance entre le muay thaï et le kickboxing crée une synergie explosive et une combinaison redoutable. Cette fusion donne naissance à un art martial captivant.

Kickboxing et MMA

Kickboxing & MMA

Les arts martiaux mixtes ou MMA et le kickboxing sont deux disciplines capables de créer un mélange d’action et d’adrénaline.

Enseignement de karaté

Enseignement de karaté

Les séances d’entraînement de karaté sont une exploration constante de la connexion entre l’esprit, le corps et l’âme. Elles forgent le caractère.