L’image est saisissante : un combattant de kickboxing assène un coup dévastateur, l’adversaire s’écroule. Pour le vainqueur, le temps semble s’être ralenti, chaque mouvement est précis, chaque action calculée. Ce n’est pas simplement de la chance, ni une force brute…
Lire la suiteImaginez un instant la boxe anglaise, mais avec la liberté d’utiliser les jambes : comment cette simple extension des outils a-t-elle révolutionné le monde des sports de combat ? La boxe anglaise, un art noble de combat, a longtemps dominé…
Lire la suiteSouvenez-vous du combat acharné entre Giorgio Petrosyan et Andy Souwer en 2009. Petrosyan, initialement dominé par la pression constante de Souwer, a renversé la situation en changeant radicalement de garde et en utilisant des angles d’attaque inattendus, désorientant complètement son…
Lire la suiteOn se souvient tous de l’intensité du combat entre Rodriguez et Dubois, un affrontement mémorable qui a captivé des millions de spectateurs. Ce que le public perçoit rarement, c’est le travail colossal en amont, bien au-delà du simple talent brut….
Lire la suiteL’histoire raconte celle de Léa Dubois, une kickboxeuse prometteuse. Malgré son talent brut et son acharnement à l’entraînement de kickboxing, elle se heurtait régulièrement à des plateaux de progression. Des blessures récurrentes, des mouvements limités lors des combats, un manque…
Lire la suiteAvez-vous déjà entendu parler de Sarah, une jeune femme timide qui, après avoir été victime de harcèlement scolaire, a trouvé refuge et une incroyable force intérieure dans le kickboxing ? Elle a non seulement appris des techniques de self-defense et…
Lire la suiteLes sports de contact, comme le Kickboxing, le Muay Thai ou le MMA, sont des disciplines exigeantes physiquement. Ils offrent des bénéfices considérables en termes de condition physique, de discipline mentale et de confiance en soi. Cependant, ces sports comportent…
Lire la suiteAu-delà de la puissance des coups, de la précision des techniques de kickboxing et de l’endurance physique, une autre dimension se révèle essentielle pour le kickboxeur en compétition : la maîtrise de ses émotions. Trop souvent négligée dans l’entraînement au…
Lire la suite« Avant de maîtriser mon adversaire, j’ai dû maîtriser mes peurs. » Cette citation, souvent répétée dans les dojos et les salles d’entraînement des arts martiaux mixtes (MMA), résume la profonde transformation que peut opérer la pratique martiale. Bien plus qu’une simple…
Lire la suiteImaginez un combattant de Kickboxing, au sol après un enchaînement de low kicks dévastateur. Le public retient son souffle, le chronomètre affiche 2 minutes 15 secondes du 3ème round. Au lieu d’abandonner, il se remémore les centaines d’heures de sparring,…
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