Conseils nutritionnels : l’alimentation idéale du combattant
Être un combattant de haut niveau, que ce soit en MMA, boxe, muay thai ou kickboxing, exige bien plus qu’une technique impeccable et une condition physique irréprochable. L’alimentation, trop souvent négligée, joue un rôle fondamental dans l’optimisation des performances sur…
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